大家好,鹌鹑今天来为大家分享鹌鹑的法家法鹌做法家常做法的一些知识点 ,和鹌鹑的常做鹑做法家常做法窍门的问题解析,大家要是做法做法都明白,那么可以忽略 ,家常如果不太清楚的窍门话可以看看本篇文章 ,相信很大概率可以解决您的鹌鹑问题 ,接下来我们就一起来看看吧!法家法鹌
本文目录
用料 :
鹌鹑蛋420克、清水500克、做法做法食用盐8克、家常八角8克、窍门桂皮1克 、鹌鹑香叶1克 、法家法鹌粗盐1500克,常做鹑电饭锅1个、锡纸一张。
做法:
1 、将鹌鹑蛋清洗干净 ,清洗可以加入少量食盐。
2、炒锅无水放入八角、桂皮 、香叶 、粗盐600克 。
3 、开中小火进行翻炒,注意一直翻炒避免糊锅。
4 、翻炒至粗盐微微变黄色 ,香料出味即可关火。
5 、电饭锅内胆底部铺一层锡纸 。
6 、将炒好的香料粗盐倒入电饭锅里,然后将盐表面弄平 。
7 、把煮好的鹌鹑蛋一个个摆在炒好的粗盐上面 。
8 、将剩下的粗盐铺平再用锅铲稍微把表面粗盐压实 。
9 、电饭锅启动煮饭功能进行煮,煮好后转保温功能闷2小时后基本已入味 。
10、煮熟以后起锅。
用热水将腊鹌鹑浸泡三小时后洗净,放入砂锅中放水 ,料酒,姜,葱花,蒜,萝卜干,青花椒,胡椒粉,文火炖两小时后即可 。
用料
鹌鹑3只
姜1大块
虫草花3克
大红枣6颗
枸杞10粒
养生滋补鹌鹑汤的做法步骤
步骤1
三只鹌鹑清洗干净,去头去尾备用
步骤2
鹌鹑放进砂锅??,倒水淹没鹌鹑 ,放大姜片。
步骤3
加泡过的虫草花,不喜欢虫草花,用淮山药是集美滴!
步骤4
然后盖盖子,大火??烧5分钟后转小火??炖一小时!
步骤5
快好的时候可以放点红枣和枸杞配个色??
步骤6
最后加点盐??,全程无油,特别减肥养生,完美金汤,快来补补吧
关于鹌鹑的做法家常做法的内容到此结束,希望对大家有所帮助。
(责任编辑:悦刻正品直通车)